Recuperar la escucha y el cuidado mutuo
Acompañamiento para volver a entenderos, sin culpas y con respeto, en cada paso del proceso.
¿Qué es la terapia de pareja?
Es un espacio para comprender qué os está pasando, mejorar la comunicación y reconstruir la confianza y el cuidado mutuo desde el respeto.
Acompaño a ambos por igual, sin tomar partido, ayudándoos a salir de los bucles que os hacen daño y a reencontraros.
Señales de que la terapia de pareja puede ayudaros
Pedir ayuda a tiempo no es un fracaso: es una forma de cuidaros. Si os reconocéis en esto, podemos trabajarlo.
- Discutís por lo mismo una y otra vez sin llegar a nada.
- Sentís distancia, frialdad o que os habéis desconectado.
- Os cuesta hablar sin que acabe en reproches o silencios.
- Atravesáis una crisis, una infidelidad o una decisión difícil.
- Os planteáis si seguir juntos y necesitáis claridad.
- Queréis cuidar la relación antes de que el malestar crezca.
¿Dudáis si es vuestro momento? Escribidme y lo vemos.
Cómo trabajamos en pareja
Volver a escucharos
Recuperar la comunicación y el respeto mutuo.
Reconstruir el vínculo
Confianza, cuidado y deseo de seguir creciendo juntos.
Salir de los bucles
Identificar los patrones que se repiten y transformarlos.
Dudas frecuentes sobre la terapia de pareja
¿Tenemos que venir los dos?
Lo ideal es que acudáis ambos, porque el trabajo es sobre la relación. Aun así, si uno de los dos aún no se anima, se puede empezar de forma individual y abrir camino desde ahí.
¿Tomas partido por uno de los dos?
No. Mi papel es acompañaros a ambos por igual, sin juzgar ni buscar culpables. El objetivo no es que alguien «gane», sino que os entendáis mejor.
¿Sirve si estamos planteándonos separarnos?
Sí. La terapia también ayuda a tomar decisiones con más claridad y, si esa es la conclusión, a hacerlo de la forma más cuidada posible para ambos.
Volved a encontraros
La primera sesión es gratuita y sin compromiso. Un espacio para conoceros y ver cómo puedo acompañaros.
Reservar primera sesión gratuita